ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования Масса 6:03 5 years ago 1 080 431 Далее Скачать
Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ? Demon Hunter 1:25 1 year ago 8 700 Далее Скачать
Большие веса или большое количество повторений? | Дмитрий Калашников (FPA) Ассоциация Профессионалов Фитнеса 4:14 6 months ago 40 494 Далее Скачать
Как лучше тренироваться: с большими или с маленькими весами? Павел Тулюпа 0:55 2 years ago 451 185 Далее Скачать
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] MIKE BOREYKO 9:52 3 years ago 311 104 Далее Скачать
Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц Алекс Корвин 9:52 3 years ago 745 543 Далее Скачать
Большие веса или много повторений. Что работает лучше Unique Source 5:20 8 days ago 4 170 Далее Скачать
Быстрый рост мышц: большие веса или много повторений? Sport-Dealer Original 6:39 1 year ago 1 911 Далее Скачать
СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц. Тренер Олег 7:03 1 year ago 28 107 Далее Скачать
#Спроси Джея Катлера №21 - Что лучше для массы: Мало повторений или много повторений? Team Cutler 0:35 8 years ago 2 053 Далее Скачать
Просто о сложном. Набор массы на многоповторке. Тренировки профессионалов. Станислав Линдовер 13:38 2 years ago 128 929 Далее Скачать
